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- Poser des mots, s'exprimer, être écouté,
- Prendre conscience, se libérer, se rencontrer
- Traverser et dépasser ses difficultés,
- Sortir de ses schémas répétitifs et aller vers de nouveaux possibles,
- Se libérer de son passé pour vivre au présent... en conscience, à l'écoute et dans le respect de soi....
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- parce-qu'il arrive des moments dans la vie où on se sent dépassé, on ne contrôle plus rien malgré ses efforts...
- parce-qu'on se sent perdu, confus, on ne sait plus comment réagir, gérer ses émotions qui nous envahissent, la tristesse, la douleur, les doutes, les sentiments d'abandon, d'angoisse, la colère...
- parce-qu'on se sent démuni, épuisé, sans énergie et sans savoir comment sortir de cet état, de cette situation....
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